Aprender a vivir con la Diabetes tipo 2

Se trata del II curso-taller para el Autocuidado de la diabetes Tipo 2, el primero se impartió durante los meses de mayo y junio de este año. Tanto el anterior como este son totalmente gratuitos.

Al menos diez pacientes de diabetes tipo 2 se congregaron el día 1 para escuchar las experiencias de miembros de la asociación y los consejos de especialistas.

Entre algunos de los consejos que recibieron fue usar las nuevas tecnologías en su favor. Por ejemplo, ponerse una alarma en el móvil para no olvidar medirse el azúcar, pincharse la insulina o tomarse la pastilla.

En otro momento de la reunión se les enseñó a relajarse, esto es importante ya que el estrés también afecta a su nivel de azúcar.

El curso consta de cinco sesiones de dos horas y media, comienzó el día 1 y se retomarán los día 7, 14, 21 y 28 de septiembre, en horario de 18:00 a 20:30h.

La primera sesión también sirve para que los participantes se conozcan y socialicen con personas que los comprenden porque atraviesan por lo mismo.

El objetivo es que las personas con diabetes aprendan a conocer su cuerpo, a detectar las señales de la diabetes y conocer los tratamientos disponibles.

La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes . Su característica más importante es la presencia en la sangre de niveles elevados de glucosa y constituye uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, si no se trata adecuadamente pueden desarrollarse complicaciones en la salud.