El Museo de Historia de la Medicina y la Salud de Extremadura acogerá los días 7, 14 y 28 de octubre los encuentros 'Nos lo tomamos a pecho', una iniciativa organizada por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) para abordar diferentes aspectos relacionados con el cáncer de mama. La asociación plantea tres espacios de información y acompañamiento para abordar el cáncer de mama desde diferentes perspectivas, prestando atención tanto a los aspectos físicos como a los emocionales y personales
Las sesiones, dirigidas a pacientes, familiares y personas interesadas, se celebrarán de 17.30 a 19 horas y ofrecerán información, herramientas prácticas y un espacio para compartir experiencias en torno a distintas cuestiones que pueden influir en el bienestar y la calidad de vida durante el proceso oncológico.
La participación en los tres encuentros requiere inscripción previa on-line.
Imagen corporal y autoestima
El primer encuentro tendrá lugar el miércoles 7 de octubre y estará dedicado a la imagen corporal y la autoestima. La sesión abordará los cambios que puede provocar el cáncer y cómo afrontar su impacto emocional.
Participarán Antonia María Arévalo Miranda, paciente de cáncer de mama, y Patricia Cardito Nava, psicooncóloga de la AECC en Zafra.
Inscripción previa: https://www.contraelcancer.es/es/actividades-grupales/autoestima-sede-local-zafra-octubre-2026
Sexualidad y cuidado personal
El miércoles 14 de octubre será el turno de la sexualidad y el cuidado personal durante el proceso oncológico. La actividad tratará los cambios que pueden aparecer durante y después de los tratamientos, además de resolver dudas y ofrecer estrategias para favorecer el bienestar personal. Intervendrán Eva María Vázquez Amaro, paciente de cáncer de mama; María del Carmen Justo, fisioterapeuta de la AECC en Zafra, y Patricia Cardito Nava.
Inscripción previa: https://www.contraelcancer.es/es/actividades-grupales/sexualidad-sede-local-zafra-octubre-2026
Alimentación
Por último, el miércoles 28 de octubre, la sesión se centrará en la nutrición antes, durante y después del cáncer. El objetivo será proporcionar pautas de alimentación adaptadas a las distintas etapas del proceso oncológico, resolver dudas frecuentes y abordar hábitos que contribuyan al cuidado de la salud. En este encuentro participarán Ana Marquijana Morán, paciente de cáncer de mama; Noelia Megías Hernández, nutricionista, y Patricia Cardito Nava.
Inscripción previa: https://www.contraelcancer.es/es/actividades-grupales/encuentro-nos-tomamos-pecho-alimentacion-cancer-sede-local-zafra-octubre-2026