Las II Jornadas 'Mujeres y Salud' concluyen con éxito de participación

Las II Jornadas 'Mujeres y Salud', organizadas por la Concejalía de Bienestar Social e Igualdad, con la colaboración de la Oficina de Igualdad de la Mancomunidad Río-Bodión y el apoyo del Ministerio de Igualdad y del Instituto de la Mujer de Extremadura (IMEX), registraron un éxito de participación con más de un centenar de asistentes sumando ambas charlas, que se celebraron en el Museo de Historia de la Medicina y la Salud de Extremadura los días 8 y 10 de junio.

Las jornadas ofrecieron un espacio de reflexión y aprendizaje sobre cuestiones fundamentales para la salud femenina, a través de dos conferencias centradas en la menopausia, la nutrición, las hormonas y las emociones.

A las jornadas asistieron las concejalas de Bienestar Social e Igualdad y Sanidad, Mercedes Fernández y María del Mar Solera; la concejala del PSOE, Obdulia Campillejo; la técnica de la Oficina de Igualdad de la Mancomunidad Río Bodión, Remedios Cruz; y la directora del museo, Maite Calderón.

La primera ponencia estuvo a cargo de la nutricionista orientada a la educación nutricional, Desy Montero, y se centró en la relación entre la menopausia y la alimentación. La especialista indicó que durante años la salud femenina ha estado infrarrepresentada en los estudios científicos: «Los estudios se hacían sobre hombres y la mujer no ocupaba un papel relevante en ellos», dijo. Durante la charla explicó que los cambios hormonales propios de esta etapa pueden afectar al metabolismo, la composición corporal y el bienestar emocional. Asimismo, destacó la importancia de mantener una «alimentación equilibrada» rica en vegetales, proteínas y nutrientes como el calcio, la vitamina D y el magnesio.

Por su parte, la segunda ponencia corrió a cargo de la sexóloga y agente de igualdad, Azucena Metidieri, quien se centró en la influencia de las hormonas sobre las emociones a lo largo de la vida de las mujeres. La ponente incidió en la necesidad de que las mujeres comprendan los procesos biológicos que experimentan e insistió en que el conocimiento del propio cuerpo es una herramienta fundamental para el bienestar emocional: «Hay que identificar esas emociones y para ello hay que conocerse y reflexionar sobre los cambios en el cuerpo», afirmó. Como recomendaciones prácticas, Metidieri apostó por hábitos saludables que contribuyan al equilibrio hormonal: «Una dieta saludable, hacer ejercicio, descansar y evitar el estrés ayudan a regular las hormonas», destacó.

Mercedes Fernández se mostró satisfecha por el éxito de público que registraron ambas charlas, subrayando la importancia de estas segundas jornadas con el fin de «favorecer en las mujeres el autoconocimiento, el saber de nosotras, el poder de fortalecernos y mejorar en el día a día».

Un balance positivo también realizó Remedios Cruz, ya que estas sesiones «son importantes porque ofrecen a las mujeres un espacio para conocer temas que nos interesan y que afectan directamente a nuestra salud». También puso el acento en la implicación masculina en ambas sesiones.

Por su parte, Maite Calderón reafirmó el compromiso del museo como un espacio cultural abierto a la ciudadanía «de divulgación, encuentro y reflexión sobre temas de interés».